Rechaka

Rechaka, du sanskrit. Une pratique du Hatha Yoga, pendant l'exécution du Prânâyâma ou régulation du souffle ; savoir, celle d'ouvrir une narine et d'en faire sortir le souffle, en conservant l'autre fermée : une des trois opérations respectivement appelées Pûraka, Kumbhaka et Rechaka — opérations très pernicieuses pour la santé.

(source : "Glossaire Théosophique" d'Héléna Blavatsky)